Nguồn: Newsen - Nate
1. [+615, -9] Với tui, tinh bột cũng giống như oxy vậy
2. [+410, -61] Đừng nói về những thứ cậu không ăn, hãy nói về chuyện cậu tập luyện bao nhiêu
3. [+162, -9] Không ăn cơm... nah, thế thì tôi không giảm cân được rồi
4. [+26, -0] Sao có thể cắt giảm tinh bột được nhỉ... trong hẳn một năm luôn; đỉnh thật
5. [+23, -1] Nói một cách logic thì, tôi biết là sẽ giảm được cân nếu không ăn tinh bột, nhưng mà...
6. [+20, -0] Tôi không ăn tinh bột trong hai ngày và phát hiện ra rằng mình sẽ trở nên dễ cáu kỉnh nếu thiếu tinh bột... Thật tuyệt vời khi có người có thể sống mà không có tinh bột
7. [+18, -0] Ai mà không ăn cơm trong một năm thì hẳn phải là người có tinh thần thép
8. [+15, -1] Loại bỏ tinh bột ra khỏi thực đơn thực sự rất khó.. kể cả thịt cũng ngon hơn nếu ăn với cơm... đỉnh thật
9. [+14, -2] Ăn tinh bột giúp tâm trạng tốt hơn đó ㅠ
10. [+13, -0] Loại bỏ tinh bột cũng ổn thôi nếu chỉ ăn thịt + rau + trái cây + trứng + sữa... có sữa + trứng là đủ
cre: netizenbuzz
OnRainyDays
2018-12-06 14:00:49
ReplyĐây là chế độ ăn low card, ăn này giảm cân hiệu quả nhưng nó giảm cả tuổi thọ và cả trí nhớ nhé các bạn, không tốt tí nào đâu
KhánhVy
2018-12-06 14:00:49
ReplyKim Kibum ăn có chế độ lắm chứ không phải cắt tinh bột bừa phứa đâu hen =)) Dưng mà cũng không thèm gym giếc gì đâu, anh em bạn bè đi tập gym hết thì một mình bảo "hế? gym là gì, chả để làm cái quái gì" =)) Mà tóm lại bí quyết để người đẹp như KKB là bạn phải là KKB thoi :3 Đây là thân hình sau khi giảm cưn cấp tốc để mặc vừa bộ đồ SM cho màn trình diễn đốt mắt ở Tokyo Dome nè :3
VũMinhQuân
2018-12-06 14:00:50
ReplyK ăn tinh bột não bị ngu đi đấy, da sạm đi nữa. Tinh bột có carb tốt carb xấu mà, có thể đến từ rau củ hoa quả chứ bảo 1 năm k ăn tí tinh bột nào thì k sống nổi thật ý
NguyễnThoại
2018-12-06 14:00:50
ReplyChính xác! ko ăn tinh bột với đường là giảm nhanh lắm. T giảm trên 15 cần rồi nè. Kiêng luôn thịt, cá, trứng sữa =]]]]
NguyễnĐắcNguyênTrinh
2018-12-06 14:00:50
Replymới cắt tinh bột thì thấy k quen thôi, bắt đầu xong r thì thấy nó bt. carb có cả carb tốt và carb xấu, carb đc cung cấp từ nhiều nguồn thức ăn chứ k chỉ riêng tinh bột, trong rau củ cũng có carb. carb trong tinh bột và đường là carb xấu, carb trong rau củ là carb tốt. Kibum cắt tinh bột cũng tốt cho sức khoẻ thôi chứ k phải giảm cân cực đoan, ảnh hưởng tới sức khoẻ gì đâu ~~~