Instiz: Momo chia sẻ bí quyết giữ dáng

Tham khảo bí quyết ở đây: https://bit.ly/2HbzTDG

'Chỉ cần làm thế này 150 lần^^'

Phản hồi bài viết:

- 150 lần?

- Các mẹ ơi đừng tự làm cái này nhé... Phải tập cùng một người chuyên nghiệp cơ ㅜㅜ

- ..??? Làm 5 lần đã khó rồi, ẻm bảo tui phải làm 150 lần cơ á??

- Momo à, em là người duy nhất có thể làm được...

- Momo có kỹ năng thể thao rất tốt... Mỗi ngày cháu nó tập thể dục ít nhất 3 tiếng đồng hồ cơ ạ

- Mị còn không plank được 15 giây

- Em thấy cái này dễ hơn plank bình thường đấy

- Ờm, Momo là người đã giảm được 10 cân chỉ trong 1 tuần đấy

- 'Chỉ 150 lần'....?

- Hồi trước tui phải phẫu thuật nên giờ không tập được plank ㅠㅠ

- Nếu không chuyên gia bên cạnh thì đừng tập thế này nhé các thím ㅠㅠ Có thể tự làm mình bị thương đấy..ㅠㅠ

cre: pannatic